Benefícios de conexão com a Terra

@yoga e tai chi chuan no parque@ Uma simples caminhada DESCALÇO na relva...um passeio a beira MAR...uma ida a PRAIA ...uma prática de YOGA ou TAI CHI CHUAN....aproveita o VERÃO!!!! <3 Existem muitos benefícios ao te conetares com a terra: Diminui a inflamação e dor crônica por neutralizar o excesso de elétrons positivos Melhora o sono através da normalização de ritmos biológicos, Aumento da energia através de um melhor fluxo de sangue e pressão arterial Diminui o stress e aumenta a sensação de calma, reduzindo os hormônios do estress Melhora os sintomas hormonais menstruais e femininos Acelera a cicatrização das feridas e reduz o tempo de recuperação de uma lesão ou actividade atlética Alivia a tensão muscular e dor de cabeça...

Talvez uma das melhores coisas sobre este medicamento potente da Terra é que é gratuito e fácil de usar. Tudo que é necessário é o nosso contato direto com a, terra, relva ou água.

A praia e o mar são dois dos melhores lugares para "ficar ligado à terra".

O básico - quanto mais tempo passarmos em contacto direto com a Terra, mais o nosso corpo vai ser infundido pela sua força vital e equilíbrio de energia - o resultado final é duradouro, benefícios transformacionais para a nossa saúde, estado de ser e no geral uma vida de qualidade. By Chip Richards