Aulas / Classes
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A minha missão:
Conectar as pessoas através do yoga. As práticas que dou estão cheias de movimento e amor. A música é parte integrante das aulas. As minhas práticas são variadas, desde vinyasa, yoga artístico, hatha yoga, namaskar yoga, kundalini tantra yoga, yoga dance, pranayama e meditação, kramajis,...etc.
My mission: Connect people through yoga. Music is an integral part of the lessons. The practices I do are full of movement and love. The Yoga integral that I transmit is a method of methods by which my practices are varied such as: Vinyasa; Artistic Yoga; Hatha Yoga; Namaskar Yoga; Kundalini Tantra Yoga;, Pranayama; Swara Yoga, Meditation; Active Meditations; Meditations with Mudras and Mantras; Kramajis; Static Yoga; Aqua Yoga; Yoga Nidra; Chair Yoga; Face yoga; Hands yoga; Yoga Mudra; Mantras; Mandalas; etc.
I love yoga and love to spread my knowledge of yoga. I'm also vegetarian and love nature.
Yoga / Tai Chi / Chi Kung
Na Ribeira Brava, duas práticas - uma mensalidade - Sempre de encontro ao teu bem estar, equilíbrio e felicidade.
In Ribeira Brava, two practices - only one monthly payment - Always against your well-being, balance and happiness.
Yoga estático / Tai Chi Chuan e Chi Kung
No Hotel Golden residence Funchal
Cada estação do ano trago-te sequências de posturas, pranayamas e meditações que irão se adequar as energias específicas de cada estação focadas para determinados órgãos.
In Hotel Golden Residence Funchal
Each season of the year I bring you a sequences of postures, pranayamas and meditations that will suit the specific energies of each season focused on certain organs and emotions.
